Wynik:
Nie znaleziono wyników
Prosimy rozwiązać quiz ponownie.
Do 5 pkt - wszystko jest w porządku
Wygląda na to, że nie boisz się dentysty. Brawo! 🙂
Skorzystasz ze standardowego czasu oczekiwania na wizytę. Jesteś prawdziwym superbohaterem!
Rada: tak trzymaj!
6-10 pkt - lęk o małym nasileniu
Nieco się boisz czekającego Cię spotkania z dentystą, ale ten lęk nie powoduje, że odwołujesz zaplanowaną wizytę lub leczenie. Twój strach nie odbiega od normy – lęk o podobnym nasileniu odczuwa wielu pacjentów i – także – dentystów bojących się leczenia zębów.
Rada: kiedy czujesz, że zaczyna Cię ogarniać lęk, weź kilka głębokich oddechów i skieruj myśli na inne tory. Nie daj się opanować wytworom własnej wyobraźni.
11-18 pkt - oznacza lęk o dużym nasileniu
Wygląda na to, że boisz się leczenia stomatologicznego i może Ci to przeszkadzać w terminowym stawianiu się na umówione wizyty. Doskonale rozumiemy Twój strach, dlatego dostosujemy przebieg wizyty do Twoich potrzeb – wejdziesz do gabinetu punktualnie w umówionym czasie, lekarz poświęci Ci więcej uwagi i zaprezentuje nowoczesne rozwiązania technologiczne do utrzymania pięknego uśmiechu. Jeśli nie zdecydujesz się na leczenie, nic się nie stanie – wyznaczymy Ci inny termin w dogodnym dla Ciebie czasie.
Rada: powiedz o swoich obawach personelowi – nie wstydź się tego, że się boisz. Okażemy Ci wsparcie i dostosujemy czas trwania wizyty i jej przebieg do Twoich potrzeb. Dla nas to codzienna praca – dlatego mamy duże doświadczenie w leczeniu pacjentów, którzy zmagają się nawet z dużym lękiem. Dysponujemy też skutecznymi sposobami na to, aby zlikwidować lub zmniejszyć odczuwany stres.
Skieruj myśli ku sprawom nie związanym z leczeniem – koniecznie przyjemnym. Jeśli tego nie potrafisz, zrelaksuj się: weź 10 głębokich, powolnych oddechów i staraj się wyobrazić sobie swój nowy, piękny uśmiech.Wygląda na to, że boisz się leczenia stomatologicznego i może Ci to przeszkadzać w terminowym stawianiu się na umówione wizyty. Doskonale rozumiemy Twój strach, dlatego dostosujemy przebieg wizyty do Twoich potrzeb – wejdziesz do gabinetu punktualnie w umówionym czasie, lekarz poświęci Ci więcej uwagi i zaprezentuje nowoczesne rozwiązania technologiczne do utrzymania pięknego uśmiechu. Jeśli nie zdecydujesz się na leczenie, nic się nie stanie – wyznaczymy Ci inny termin w dogodnym dla Ciebie czasie.
Rada: powiedz o swoich obawach personelowi – nie wstydź się tego, że się boisz. Okażemy Ci wsparcie i dostosujemy czas trwania wizyty i jej przebieg do Twoich potrzeb. Dla nas to codzienna praca – dlatego mamy duże doświadczenie w leczeniu pacjentów, którzy zmagają się nawet z dużym lękiem. Dysponujemy też skutecznymi sposobami na to, aby zlikwidować lub zmniejszyć odczuwany stres.
Skieruj myśli ku sprawom nie związanym z leczeniem – koniecznie przyjemnym. Jeśli tego nie potrafisz, zrelaksuj się: weź 10 głębokich, powolnych oddechów i staraj się wyobrazić sobie swój nowy, piękny uśmiech.
Wynik powyżej 19 - bardzo silny poziom lęku
Dzięki szczerym odpowiedziom wiemy, że jesteś pacjentem, u którego największy nacisk trzeba kłaść na bezstresowy przebieg wizyty. Zostaniesz przyjęty punktualnie o wyznaczonej porze. Dentysta poświęci Ci bardzo dużo czasu i z empatią wysłucha opowieści o Twoich problemach. Jeśli zechcesz jedynie wejść do gabinetu i pooglądać, jak wygląda sprzęt i instrumentarium, ale nie podejmiesz leczenia, zrozumiemy to i uszanujemy. Wyznaczymy po prostu nowy termin wizyty.
Rada: koniecznie opowiedz personelowi gabinetu o swoich problemach. Jeśli chcesz podczas wizyty tylko porozmawiać lub obejrzeć gabinet i poznać jego wyposażenie, dostosujemy się do Twojego życzenia. Podobnie, jeśli nie jesteś gotów/gotowa, aby wejść do gabinetu z poczekalni. Odwróć myśli od nieprzyjemnych skojarzeń z leczeniem stomatologicznym.
Zrelaksuj się: wykonaj powoli 10 głębokich oddechów. To pomoże w odzyskaniu równowagi emocjonalnej i myśli. Myśl o tym, co lubisz i co jest dla Ciebie przyjemne.
Nie martw się, że zajmujesz dentyście czas – lekarz ma go dla Ciebie wystarczająco dużo.