Ortodoncja: Higiena jamy ustnej

Bardzo ważne jest, aby posiadacz aparatów ortodontycznych zarówno stałych jak i ruchomych, dokładnie czyścił zęby, dziąsła i sam aparat.

Aparaty ortodontyczne mogą zatrzymywać cząsteczki pożywienia i utrudniać usuwanie płytki z zębów. Płytka jest miękką i lepką substancją, pełną bakterii, nadzwyczaj niebezpieczną, gdyż może atakować zęby i dziąsła powodując próchnicę i zapalenie dziąseł.Czyszczenie szczoteczką oraz używanie nici dentystycznej po każdym posiłku czy jedzeniu jest sposobem na to, by zapobiec jej powstawaniu. Bez codziennego usuwania płytki z zębów i miejsc między zębami, dziąsła będą krwawić, dając pierwszy objaw infekcji dziąsłowej. Może pojawić się zapalenie dziąseł lub parodontopatia. Płytka odkładająca się wokół zaczepów ortodontycznych może spowodować też demineralizację szkliwa i spowodować rozwój prawdziwej próchnicy.

Jeśli to następuje na koniec kuracji mogą pojawić się na szkliwie nieestetyczne białe plamy, typowe znaki początkowego kwaśnego ataku na szkliwo lub brunatne plamy, kiedy proces próchniczy jest zaawansowany.  Zęby doskonale równe, ale pełne plam nie wyglądają ładnie. Aby tego uniknąć, należy stosować się do zwykłych zasad  higieny jamy ustnej

Porady w celu zachowania prawidłowej higieny jamy ustnej dla posiadaczy aparatów ortodontycznych stałych

1. Używaj pasty do zębów zawierającej fluor.
2. Co 2  miesiące zmieniaj szczoteczkę na nową.
3. Unikaj używania twardych szczoteczek – mogą spowodować ustępowanie dziąseł.
4. Kontroluj czas szczotkowania, potrzeba co najmniej 3-4 minut w celu wykonania prawidłowego czyszczenia.
5. Koncentruj szczotkowanie na linii dziąseł (gdzie zęby i dziąsła spotykają się). Szczotkuj ząb delikatnym okrężnym ruchem dziesięć razy.
6. Szczotkuj też język, zwłaszcza podstawę (część po stronie gardła), gdyż zawiera dużo osadu bakteryjnego.
7. Używaj przynajmniej raz na dzień nici dentystycznej. Używaj nici  woskowej w celu uniknięcia ewentualnego rozdwojenia się.
8. Przy pomocy lusterka kontroluj stan wyczyszczenia zębów. Po wyczyszczeniu twoje zęby i aparat ortodontyczny powinny lśnić. W razie potrzeby powtórzyć czynność czyszczenia.
9. Zabierz ze sobą zapasową szczoteczkę do pracy, kiedy podróżujesz, w ten sposób będziesz mógł wyczyścić zęby po każdym posiłku.
10. Unikaj żucia twardego pożywienia jak lód, popcorn, orzeszki – mogą one uszkodzić aparat ortodontyczny. Jeśli jesz twarde owoce lub warzywa przed spożyciem najlepiej jest pokrajać je na małe kawałki.
11. Unikaj słodkiego i lepkiego pożywienia  z wysoką zawartością cukrów  (cukierki, gumy do żucia).
12. Jeśli jesz coś słodkiego, wyczyść zęby natychmiast, nie czekaj!

Zalecenia dotyczące higieny jamy ustnej dla posiadaczy aparatów ortodontycznych ruchomych

Wszystkie aparaty ortodontyczne mają skłonność do gromadzenia cząstek pożywienia i płytki, które jeśli nie są systematycznie usuwane przekształca się w wapienny osad tak, jak ma to miejsce w przypadku zębów. Dlatego za każdym razem jak czyści się zęby powinno się też wyczyścić aparaty  w szklanej szklance napełnionej wodą o temperaturze otoczenia z musującą pastylką typu Polident lub Efferdent. W ten sposób eliminuje się całkowicie płytkę z aparatów, jednocześnie hamując ewentualne infekcje jamy ustnej i powstawanie brzydkich zapachów.