Niekonwencjonalne metody zmniejszania stresu i bólu w gabinecie stomatologicznym

Strach przed dentystą i dentofobia mogą być likwidowane lub redukowane z zastosowaniem technik tradycyjnych i nowatorskich. Metody niekonwencjonalne stosuje się szczególnie w tych gabinetach, gdzie do leczenia zębów i opieki nad pacjentami podchodzi się nie fragmentarycznie, ale kompleksowo. Część z nietradycyjnych metod radzenia sobie ze strachem przed dentystą i z dentofobią skupiona jest na opanowaniu emocji pacjenta i odwróceniu uwagi od leczenia zębów; inne polegają na zmniejszeniu odczuwania bólu lub na jego likwidacji oraz na poprawie poczucia komfortu podczas zabiegu. Skuteczność nie wszystkich stosowanych w gabinetach metod została potwierdzona naukowo, ale tu najważniejsze są odczucia pacjentów: jeśli zastosowana technika pomaga im w oswojeniu lęku przed leczeniem stomatologicznym i w zmniejszeniu odczuwanego bólu, jej zastosowanie jest słuszne.

Techniki niekonwencjonalne do walki ze stresem i bólem stosowane obecnie w niektórych gabinetach stomatologicznych to:

• Akupresura – to zmniejszanie lub likwidacja bólu oraz wywoływanie odprężenia psychicznego przez ucisk określonych punktów na ciele.
• Akupunktura – znieczulenie poprzez wkłucie cienkich igieł w ściśle wyznaczone punkty na ciele; cieszy się powodzeniem wśród pacjentów.
• Elektroanestezja – wykorzystuje się tu słaby prąd elektryczny przepuszczany przez ciało. Pacjent sam reguluje jego poziom.
• Audioanaglezja – znieczulanie poprzez stosowanie tzw. białego szumu słyszalnego w słuchawkach, które zakłada pacjent. Świadomość skupia się wtedy na odbiorze bodźców słuchowych a nie bólowych.
• Odwrócenie uwagi od leczenia – tu sposobów jest wiele. To może być odcięcie pacjenta od bodźców związanych z leczeniem i przeniesienie go w wirtualny świat z wykorzystaniem sprzętu audiowizualnego lub stosowanie nowoczesnych gadżetów takich jak braincopter (helikopter sterowany falami mózgowymi), wywołanie kontrolowanego bólu w innej części ciała niż jama ustna (np. pacjent szczypie się w udo), dostarczanie wielu bodźców naraz (np. zabawianie rozmową i obrazem).
• Psychoterapia z zastosowaniem hipnozy włącznie – realizowana we współpracy z psychologiem.
• EFT (tapping emocjonalny) – metoda zwana psychologiczną akupunkturą, w której opukuje się określone punkty na ciele i powtarza – niczym mantrę – tekst budzący pozytywne emocje.

Najprostszym skutecznym sposobem na odwrócenie własnej uwagi od leczenia jest rytmiczne naprzemienne silne zaciskanie pięści i ich rozluźnianie podczas zabiegu.