Dieta

[Veekir]

Masz rację lepiej jeść warzywa i owoce zamiast truć się suplementami.

[hpkremik]

Ja przez dietę rozumiem zdrowe, regularne odżywianie

[łowca_wielorybów]

Dieta to śliski temat. Nigdy nie wiadomo, jaka właściwie jest ta najlepsza.

[robertix]

Poszperajcie w Internecie w tej materii. Moim zdaniem to jest dość dobre rozwiązanie.

[plomba]

No i dobrze! Nie ma co się truć suplementami!

[Patinka]

Ja tak samo. A suplementy mają głównie działanie placebo.

[SteffAnja]

Gdy już rzeczywiście macie spory problem z wagą to warto powoli zmieniać nawyki żywieniowe. Najtrudniej jest w sumie zrobić pierwszy krok, później powinno pójść z górki. Zajrzyjcie sobie na blog Ich porady powinny wam pomóc

[polkka8]

A słyszeliście kiedyś o diecie ketogenicznej? Na wyczytałam już na tyle dużo dobrych informacji, że chyba zagłębie się w temat razem z moim dietetykiem i spróbujemy to jakoś wpasować w moją codzienność

[Juan]

Ja z kolei poszukuję jakichś dobrych suplementów diety... Macie w tym zakresie jakieś doświadczenia? W Internecie udało mi się znaleźć takie etyczne suplementy diety Co na ten temat myślicie?

[łowca_wielorybów]

Jak suplementy mogą być etyczne?

[adam332]

Dla każdego człowieka dieta powinna być bardzo ważna.Bo jak człowiek otyły diety nie stosuję to jest bardzo źle.

__________________________________________________ _________________________

[Karrosa]

Najlepiej skonsultować swoją decyzję z dietetykiem :P

[łowca_wielorybów]

To na pewno zdrowsza opcja.

[Malia48]

Czy jest on bezpieczny dla organizmu?

__