Dieta

[łowca_wielorybów]

ON czyli co? Ten blog?

[untka]

Odchudzanie nie musi być trudne, jeżeli ma się podstawową wiedzę co należy jeść częściej, a z czego zrezygnować. Myślę, że na pewno pomocny będzie ten artykuł:
Jest tam trochę przydatnych informacji i każdy znajdzie coś dla siebie.

[Osknow]

Pamiętaj, że przy diecie ważne jest nie tylko to żeby zrzucić kilka kilogramów, ale przede wszystkim zapewnienie organizmowi wszystkich wartości odżywczych niezbędnych do normalnego funkcjonowania. Słyszałem, że dobre właściwości i wpływ dla gospodarki glukozowej mają liście je niestety nie wiem, bo na kilku stronach piszą co innego, a jeszcze nie dotarłem do sklepu stacjonarnego, żeby zapytać sprzedawcę

[pachunhio]

Swego czasu próbowałam schudnąć aż 10 kg. Trzymałam się zasad ze strony i udało mi się schudnąć 6 kg. Może dałabym radę zrzucić te 10, ale już się strasznie męczyłam z tym odchudzaniem

[plomba]

Mi coś nie idzie dieta. Nie mam siły woli.

[riczard]

Ja nie ufam suplementom.. wolę postawić na zdrową dietę - owoce i warzywa.

Dokładnie!

[ttomma]

Warto popytać znajomych w tym temacie. Na pewno będą w stanie pomóc.

[zrzucbrzuch]

Dobra dieta to taka, która jest dobrana pod nas i jest zbilansowana. Mnie udało się schudnąć i wyrzeźbić mięśnie dzieki diecie z Fabryki Siły. Moją opinię i dokładną recenzję wraz ze zdjęciami znajdziecie na moim blogu

[Springerin]

Szczerze to ja was podziwiam. Nie potrafię sobie wyobrazić sytuacji, w której odmówiłbym sobie jakiejkolwiek słodkości przykładowo czekolady w zamian za owoc czy warzywko

[Jukiet42]

Ktoś z Was zamawiał dietę internetowo?

__

[zdrowienka]

Wg mnie te internetowe wynalazki to troche taka masówka... ale wiadomo kazdy robi po swojemu. Wg mnie lepiej isc do dietetyka w swoim miescie albo w poblizu jak u nas w bydgoszczy tutaj dieta jest ustala indywidualnie na podstawie wywiadu z pacjentem. Kazdemu przeciez sprawdzi sie co innego. Kazdy prowadzi inny tryb zycia...dziala na innych zasadach, w roznych godzinach pracuje i mniej lub wiecej sie porusza

[Yavorek]

A ja jestem gruby, jednakże bardzo chciałbym schudnąć, tylko nie wiem jak zacząć.

[łowca_wielorybów]

Zacząć jest akurat łatwo. Utrzymać dietę to już trudniejsza sztuka.

[hombras11]

Sam zastanawiam się nad tym aby przejść na dietę i trochę schudnąć ale szczerze mówiąc chyba wybiorę się najpierw do jakiegoś doświadczonego dietetyka , który taką diete oraz plan ćwiczeń dla mnie ułoży. Samemu wydaje mi się, że lepiej się w to nie bawić, często można sobie tak zrobić lrzywdę

[xKamilekx]

Podstawą zdrowego odżywiania jest przede wszystkim ograniczenie słodyczy. Bez tego nie ma szans na schudnięcie