Jak pokonać stres przed egzaminem na prawo jazdy?

[cagedchil]

Jak pokonać stres przed egzaminem na prawo jazdy?
_____________________________

[Berent23]

Przydatne info Dzięki wielkie

[rafalmikolajczyk]

Najlepiej... mieć pewność, że się dobrze nauczyło! Pomaga w tym dobra szkoła i sumienni instruktorzy jak ta, w której ja byłem:

A na poważnie, to zdałem za pierwszym razem, ale jak szedłem na egzamin, to też się chwilę stresowałem. Pomogło uświadomienie sobie, że jak nie wyjdzie za 1 razem, to przecież mogę podejść kolejny raz. Trochę mi to pomogło i na samym egzaminie okazało się, że wszystko mam dobrze przerobione i pamiętam co robić.

[brzoskwinia]

Stres jest zawsze i to jest coś zupełnie normalnego, do czego trzeba przywyknąć, po prostu trzeba iść na przód i tyle!

[SabinaMiazga]

Stres to nieodłączny element takiego wydarzenia jak egzamin na prawo jazdy. Mi pomagały rozmowy samej ze sobą przed lustrem i mówienie, że dam radę i jestem siln i tak parę razy na dzień.

[orerka]

Chętnie się dowiem, jak pokonać stres związany z prawem jazdy... Nie zdałam już 6 razy....

[Kania Piotr]

Zamiast tabletek polecam zdrową dietę. Kortyzolem, tak jak każdym innym hormonem w organizmie mozna "zarządzać" dostarczając takie składniki których organizm w stresie potrzebuje. Wiecej na ten temat możesz przeczytać sporo opracowań. Przeczytaj np.