Dieta 1000 kcal

[hummingbird]

1000 kcal to zdecydowanie za mało. Warto poszukać innej diety.

[patrik80]

To chyba za mało... Bez przesady.

[brzoskwinia]

To zdecydowanie nie jest zdrowa dieta.

[Sandra44]

A co sądzicie o tabletkach wspomagających odchudzanie? Sama jestem na diecie od czerwca i sporo już udało mi się schudnąć i z tym, że ostatnie waga dosłownie mi się zbuntowała i nie chce spadać . W związku z tym, tak się zastanawiam, czy nie sięgnąć po jakieś tabletki. Nawet znalazłam bardzo ciekawy ranking

[pantor]

5 posiłków

Jem 5 małych posiłków dziennie, to naprawdę działa

[łowca_wielorybów]

Jest też coś takiego jak dieta owocowa. Podobno działa zbawiennie na organizm, ale chyba nie jest dla każdego. Ja sobie w każdym razie nie wyobrażam, że miałbym sobie dać radę przez tydzień, jedząc same owoce. No, ale skoro istnieją na świecie frutarianie (jeśli ktoś nie wie, czym jest , tu jest wyjaśnione), to najwyraźniej są tacy ludzie, dla których dieta owocowa jest wprost stworzona.

[niusia]

Dieta mniej rystrykcyjna

1000 kcal to zdecydowanie za mało. Lepiej zjadać więcej a przy tym ćwiczyć, wspomagać się naturalnymi suplementami jak Slimonade . W taki sposób można osiągnąć więcej niż na samej takiej niskokalorycznej diecie.

[Selma]

Ja polecam bardzo suplement therm line hydrofast. Ten suplement spala tkankę tłuszczową, niweluje zbędą wodę z organizmu. Dla mnie wielki plus dla olimpu za te tabletki.

[systemma]

Dla mnie taka dieta to za mało, mam wrażenie, że dorosły człowiek potrzebuje więcej kalorii.

[olekdwa]

ta dieta to głodówka i można sobie tylko zrobić krzywdę przez stosowanie jej...
--

[porky]

mąka z amarantusa

Przy takiej restrykcyjnej diecie, której swoją drogą nie polecam, przydadzą Ci się jakieś niskokaloryczne zamienniki stsosowanych na co dzień produktów. Poczytaj sobie np o takiej roślinie jak , mąka z amarantusa może być dobrym zamiennikiem mąki pszennej.

[Madziax]

Jeżeli chodzi o dietę to lepiej samemu o tym nie decydować, a zasięgnąć porady specjalisty. Ja sama musiałam/chciałam przejść na dietę i też w sumie przez to znalazłam catering z którego teraz korzystam. Jestem bardzo zadowolona, bo dania, które od nich dostaje idealnie zamykają się w odpowiedniej ilości kcal. a do tego są to naprawdę pyszne dania. no, ale to moja już opinia.

[kozka10]

1000kcl to zdecydowanie za mało. Chyba, że ważysz 30 kg i masz 130 wzrostu.

[Agnieszka29]

Ja stosuje dietę 1000 kalorii. Faktycznie to dość wymagająca dieta ale warto, bo widzę efekty. Sama nie przygotowuję posiłków a korzystam z cateringu z Warszawy. Zamawiam dania z Pogotowia Kulinarnego - mają właśnie w ofercie dietę 1000 kalorii oraz inne diety kaloryczne i zdrowotne. To wygodne i szybkie rozwiązanie w kwestii zywienia. Jeśli jesteście zainteresowani dietą pudełkową zerknijcie na ich stronę.

[emi100]

Dzięki wielkie za super porady