Zdrowe Żywienie

[kacper82]

Cześć, piszę w sprawie zdrowego żywienia, którego postanowiłem w końcu doświadczyć na własnej skórze. Chciałem w tym poście zebrać ciekawe blogi i książki o zdrowym odżywianiu i ze zdrowymi przepisami, więc jeśli macie jakieś godne polecenia to piszcie . Mi osobiście najbardziej podpasował , ten pan opisuje mnóstwo ciekawych i przede wszystkim zdrowych pomysłów na posiłki. Miałem już okazję kilka przetestować i smakują super.

[Kazik4443]

Teraz jest wielki bum na zdrową żywność w Polsce. Sam zdrową żywnością ostatnio się zainteresowałem i wiem coraz więcej.

__________________________________________________ _______________________

[brzoskwinia]

O zdrowym żywieniu sporo się teraz mówi, ale wychodzę z założenia, że najlepsze byłoby wsparcie dietetyka.

[mary-kate009]

Zdrowe żywienie jest bardzo ważne w tych czasach, bo mamy słabej jakości powietrze którym oddychamy, a na półkach w sklepach sama chemia. Więc żeby jakoś trzymać się z daleka od lekarzy no to stety niestety trzeba zwrócić uwagę na odżywianie. No ale samo odżywianie to za mało. Ważny jest jeszcze sport. Dla mnie sport to całe życie Biegam i od 6 lat trenuje karate. To jest to co polecam każdemu. Nie tylko trzyma człowieka w drobrej kondycji fizycznej i zdrowiu, ale też hartuje ducha. Tylko jeśli ktoś nie chce zbytnio się poobijać to sugeruje zaopatrzyć się w dobre ochraniacze do karate. Ja kupiłam ochraniacz biustu, rękawice i ochraniacz na golenie w sklepie i to mi na razie wystarcza. W przyszłości może jeszcze dokupię ochraniacz na kolana.

[Gacei54]

Od czego najlepiej zacząć taki nowy tryb życia?

__

[miodzio30]

Warto podpytać w tej materii znajomych. To może być najlepsze możliwe rozwiązanie.

[Stamina]

Jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe to tak jak z odchudzaniem. Prawie takie same zasady, tutaj masz informacje o dietach i innych sposobach
Jak widać publikacja obszerna, ale naprawdę może pomóc w odpowiednim żywieniu.

[Medika]

Mi zdecydowanie brak silnej woli, a również chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać. Może niedługo wybiorę się do jakiegoś dietetyka.

___________________

[werona]

Mi zdecydowanie brak silnej woli, a również chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać. Może niedługo wybiorę się do jakiegoś dietetyka.

To fakt silna wola jest niezwykle ważna jeżeli chodzi o trzymanie i aktywność fizyczną.

[Dobae56]

Jeśli dodać do tego zbilansowaną dietę nie trzeba martwić się zdrowiem.

__

[SweetAga]

Według mnie zdrowe żywienie jest podstawą dobrej sylwetki

[łowca_wielorybów]

Skąd możemy na 100% wiedzieć, co tak naprawdę jest zdrowe?

[dundermufflin]

Ja teraz muszę uważać na swoje implanty, które zrobiłem w Płocku..

[systemma]

Trudno powiedzieć czy w tych czasach istnieje jeszcze coś takiego jak zdrowe żywienie -jedzenie nawet to ekologiczne nie ma zbyt wielu wartości odżywczych.