Dieta bezglutenowa

[gosi]

Ktoś stosuje ? Macie jakieś fajne sprawdzone przepisy?

[brzoskwinia]

Serio? Chcesz schudnąć na diecie bezglutenowej czy co? To dieta stosowana przy alergii na gluten, a nie żadna zabawa jedzeniem, bo "o mam ochotę przejść na dietę, może trochę schudnę... może ta bezglutenowa, ciekawie brzmi!". Nie, nic z tych rzeczy, to tak nie działa. A produktów bezglutenowych jest pełno w marketach.

[czeps]

taka dieta według mnie jest bardzo dobra

[aniszon]

Nigdy nie miałam do czynienia z tą dietą.

[milenka]

Ze znalezieniem takiego jedzenia nie powinnaś mieć problemów. W sklepach ze zdrową żywnością znajdują się gotowe produkty bezglutenowe takie jak pieczywo, makarony, a także ciastka i ciasta. Wystarczy po prostu zwracać uwagę na znak przekreślonego zboża bo to oznacza, ze jedzenie jest dla Ciebie bezpieczne. Podczas kupowania żywności należy dokładnie czytać etykiety. Osoby z celiakią nie mogą spożywać produktów, które zawierają zboża.

Zerknij sobie również tutaj:

Na stronie znajdziesz wiele bezpiecznych półproduktów.

[łowca_wielorybów]

Ja na szczęście nie muszę takiej stosować.

[Orafa32]

Warto oglądać blogi związane z dietą.
__