Witam, nie tak dawno zacząłem chodzić regularnie na siłownie i kolega polecił mi, by po treningu we własnym zakresie stosować roller do masażu. Co o tym sądzicie, używa ktoś i jak się spisuje? Znalazłem tutaj artykuł - , gdzie dowiedziałem się ile dobry roller piankowy jest w stanie zdziałać, ale czy to do końca bezpieczne? Najbardziej obawiam się o technikę, będę wdzięczny z góry za wszelkie wskazówki.
Ogłoszenie
Zwiń
No announcement yet.
Jaki roller piankowy kupić?
Zwiń
X