swędzenie po bieganiu

[Terrorizer]

Witam,
Jestem mało aktywnym fizycznie człowiekiem.
Rok temu postanowiłem troszkę pobiegać, jednak po chwili wysiłku czuję ,że zaczynają mnie swędzieć dziąsła albo wręcz zęby xD
Dzisiaj również chciałem sobie troche pobiegać po mega długiej przewie i widzę ,że nadal jest to samo. Gdy chwilę pobiegam zaczynają mnie nieprzyjemnie swędzieć dziąsła.
Co to może być?

[TomaszB]

Zbyt dużo tlenu dostaje się do zębów, stąd pojawia się ból bądź swędzenie, jeśli intensywnie się męczysz, łapiesz wtedy więcej powietrza.Też tak mam, ale tylko jak się bardzo zmęczę, na przykład jak biegnę ponad swoje możliwości Zwolnij tępo, jak biegasz, dostosuj je do siebie i swoich możlwiości, a ból czy też swędzenie zębów i dziąseł nie będzie się pojawiać.