Problem z zębami

[nieznajomy12345]

Witam. Od wielu lat zmagam się z problemami zębów, są one żółte i do tego strasznie się psują. Od ponad roku chodzę do dentysty, zęby myję 2x dziennie i moje pytanie brzmi : Co zrobić, żeby one się tak nie psuły i lekko je wybielić, ponieważ się wstydzę uśmiechnąć w towarzystwie ...

Dodatkowo mam białe przebarwienia na zębach, co kompletnie psuje moją estetykę. Są one podobne do tych na tym zdjęciu: