Bruksizm

[karolinkaka]

Kochani, martwię się o moją córkę bo często zgrzyta zębami w nocy. Zaczęlam czytać i być może to bruksizm - czy ktoś wie coś więcej na temat tej choroby? Jak sobie z nią radzicie?

[AntekR]

a w jakim wieku jest córka

[karpia]

Bruksizm wynika z problemów ze stawami żuchwy i zbyt silnym zaciskaniu mięśni szczęk. Można zmuszać się do rozluźniania szczęki w ciągu dnia, robić ćwiczenia rozluźniające nawet w miejscu publicznym, nie żuć gum ani innych rozpuszczalnych słodyczy, bo przez nie zwiększa się nacisk szczęki, może nawet starać się umieszczać język między szczękami, by je skłonić do rozluźnienia, jak jest bardzo źle. A na pewno warto iść do dentysty, by zlecił wykonanie szyny relaksacyjnej - to taka silikonowa nakładka, którą nosi się często na noc i dzięki niej szczęki się rozluźniają. Ja jestem tuż przed jej wyrobieniem, jeszcze tylko mam jeden ząb do zaleczenia.