Wyniki wyszukiwania dla zapytania „szczotkowanie zębów

15 ciekawostek na temat zębów i stomatologii
8 lipca 2019 --- Drukuj
  1. W przypadku regularnego dbania o higienę ustną przeciętny człowiek w ciągu całego życia spędza prawie 39 dni ze szczoteczką w dłoni. To tak, jakby szczotkować zęby nieprzerwanie przez ponad miesiąc. Ciężko to sobie wyobrazić, prawda? Nie mniej jednak statystyki wyraźnie wskazują, że większość z nas poświęca zbyt mało czasu na pojedyncze mycie. Według opinii ekspertów szczotkowanie powinno trwać co najmniej 2 minuty, podczas gdy na ogół kończy się po 70 sekundach.
  2. Zastanawiając się nad najtwardszym elementem naszego ciała, na myśl od razu nasuwają się kości. Idziemy dobrym tropem, a mówiąc ściślej, to właśnie szkliwo naszego uzębienia jest najodporniejsze mechanicznie. Wprawdzie jest ono niezwykle wytrzymałe, ale wytrzymałość ta ma swoje granice, tak więc zdecydowanie odradzamy otwieranie butelki z napojem przy pomocy zębów. Pamiętajmy, że raz uszkodzone szkliwo już nigdy się nie zregeneruje.
  3. Kamień nazębny nie jest do końca tym, czym się nam wydaje. Ten z pozoru zwykły osad tworzą twardniejące bakterie, które osiadają na naszym uzębieniu, co ciekawe występuje w nim cała plejada mikroorganizmów – ponad 300 rodzajów bakterii.
  4. słodzone napoje gazowane są powszechnie uważane za przyczynę otyłości, szczególnie w przypadku dzieci, które popijają nimi praktycznie każdy posiłek. Mało kto wie, że mają one również ogromny wpływ na stan jamy ustnej, a spożycie 3 szklanek dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia schorzeń, takich jak próchnica, ubytki czy utrata zębów o 62%.
  5. Korzenie stomatologii sięgają w głąb odległej historii. Pierwsze wzmianki na temat dentysty pochodzą z roku 3000 p.n.e., mówią na temat Egipcjanina imieniem Hesi-Re. Co ciekawe, zawód stomatologa nie był regulowany przez żadne instytucje, aż do roku 1905, w którym to został przeszkolony pierwszy higienista dentystyczny
  6. Najdroższy ząb w historii został sprzedany za ponad 3,600 $ w 1816 roku. Na pierwszy rzut oka ta suma nie przyprawia o zawrót głowy, ale w przeliczeniu na dzisiejsze pieniądze daje to kwotę 35,700 $! Z czyjej szczęki mógł pochodzić ten ząb? Pierwotnym właścicielem był nie kto inny niż sam Isaac Newton.
  7. Czy wiedzieliście, że strona szczęki, którą na ogół przeżuwacie jedzenie, odpowiada dominującej ręce? Innymi słowy, osoby praworęczne, żują pokarm, wykorzystując prawą stronę jamy ustnej, sytuacja wygląda analogicznie w przypadku osób leworęcznych.
  8. Nasz zgryz i odcisk języka są równe przydatne podczas identyfikacji, co odciski palców. Nie ma na świecie dwóch takich samych osób, u których cechy te byłyby identyczne.
  9. Więcej

Pasty do zębów – czyli jaką pastę wybrać
9 stycznia 2015 --- Drukuj

Pasty do zębów – wszystko, co należy o nich wiedzieć

Pasta do zębów to obok szczoteczki do zębów podstawowy produkt do codziennej higieny jamy ustnej. Wciąż jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pasta do zębów odgrywa ważną rolę nie tylko w zachowaniu zdrowia uzębienia i innych tkanek jamy ustnej, ale także chroni zdrowie całego organizmu. Zdrowie zaczyna się w jamie ustnej, a zaniedbania w higienie lub używanie niewłaściwie dobranych produktów do utrzymania czystości tego obszaru organizmu mogą doprowadzić do powstania wielu szkód w ustroju. Choć wydaje się nieprawdopodobne, aby właściwy dobór pasty do zębów mógł mieć ogromny wpływ na zdrowie ogólne, tak właśnie jest – bo pasty do zębów cechują się ściśle określonymi właściwościami. Z tego powodu produkty te należy dobierać do indywidualnych potrzeb. Oferta past jest bardzo bogata, ale aby dobrze wybrać, trzeba wiedzieć, czego potrzebują nasze zęby i inne tkanki jamy ustnej.

 

Zapoznaj się z naszym kompendium wiedzy na temat past do zębów – dzięki temu dowiesz się, która pasta będzie najlepsza dla Ciebie.

 

JAKĄ POSTAĆ MOŻE MIEĆ PASTA DO ZĘBÓW?

Pasta do zębów najczęściej ma postać mieszaniny o  konsystencji papki, kremu lub gęstej śmietany. Istnieją też pasty do zębów w formie żelu (np. Tołpa Expert Parodontosis), dość często taką właśnie formę przyjmują produkty dla dzieci (np. Ziaja Ziajka lub Ziaja Maziajki) lub produkty przeznaczone do remineralizacji zębów (np. Elmex Gel, Miradent zMirafluor Gel). Na rynku dostępne są też produkty w niczym nie przypominające pasty w tradycyjnej postaci, ale rekomendowane jako działające analogicznie do tego preparatu i przeznaczone do codziennego stosowania: Więcej

Ból w nadwrażliwości zębów
8 czerwca 2014 --- Drukuj

 

Terminem nadwrażliwość zębów określa się stan, w którym zęby reagują przesadnie mocno na docierające do nich bodźce zewnętrzne. Zęby nadwrażliwe silnie reagują na zmiany temperatury, smaki (szczególnie kwaśny i słodki) czy dotyk. Uzębienie normalnie reaguje dyskomfortem na ekstremalnie działające bodźce, na przykład kiedy zaraz po zjedzeniu lodów skusimy się na wypicie gorącej herbaty. Ból zębów w nadwrażliwości pojawia się natomiast już po kontakcie z bodźcem o  natężeniu umiarkowanym lub nawet słabym: gdy wypije się słodki sok czy zje lekko kwaśny cukierek. Bólu i nadwrażliwości nie należy lekceważyć, ale o tym, czy jest powód do niepokoju, decyduje przyczyna nadmiernie gwałtownej reakcji zębów.

Ból zębów o charakterze nadwrażliwości może pojawiać się z powodu: Więcej

Usuwanie kamienia i piaskowanie zębów
4 grudnia 2013 --- Drukuj

Według statystyk 7 na 10 osób w naszym kraju choruje na parodontozę, czyli skutek nie usuwania kamienia. Często nasze domowe zabiegi takie jak szczotkowanie zębów, płukanie płynem do jamy ustnej czy używanie nici dentystycznej nie są w stanie poradzić sobie z tym problemem. Jeżeli chcemy mieć czyste zęby, uniknąć borowania, leczenia kanałowego i innych mało przyjemnych zabiegów dentystycznych należy regularnie usuwać kamień nazębny. 

Zabieg czyszczenia z kamienia ma za zadanie ustrzec nasze zęby przed rozwojem próchnicy i zmniejszyć ryzyko występowania wielu chorób dziąseł.

Jak powstaje kamień?

Substancje mineralne, zawarte w ślinie wraz z płytką bakteryjną tworzą kamień nazębny. Jego częścią mineralną są fosforany wapnia ze śliny. Jest to osad, o zabarwieniu szarym bądź brunatnym, twardy i trudny do usunięcia.

Zabiegi

Usuwanie kamienia (scaling) wykonywanie jest urządzeniem ultradźwiękowym, czyli scalerem. Podczas pracy scalera, schładza się jego końcówki wodą destylowaną. Końcówkę urządzenia przykłada się do powierzchni zęba a ultradźwięki powodują rozkruszanie kamienia. Woda na końcu zabiegu wypłukuje usunięty kamień. Pacjenci z rozrusznikiem serca, nie mogą korzystać z scalingu. W takich sytuacjach zaleca się ręczne usuwanie kamienia, czyli kiret. Jest on równie skuteczny jak scaling. Koszt salingu waha się od 50 do 200 zł/łuk.
Piaskowanie zębów to najprostsza i podstawowa metoda usuwania osadu nazębnego. Polega on na usunięciu ze szkliwa osadu z herbaty, kawy, papierosów i innych substancji barwiących. Osad usuwa się za pomocą piaskarki- urządzenia stomatologicznego, które kieruje strumień piasku dentystycznego na nasze zęby. Piaskowanie zależne jest od trybu życia i stanu naszych zębów. Przeprowadza się je co kilka miesięcy. Po co piaskować zęby? Nie tylko by mieć piękny uśmiech i naturalny koloryt zębów. Usuwając osad z miejsc, do których sami nie jesteśmy w stanie dotrzeć usuwamy szkodliwe bakterie. Piaskowanie zębów nie jest zabiegiem bolesnym, jednakże pacjent może odczuwać dyskomfort zważywszy na krótkotrwałe podrażnienie dziąseł. Koszt piaskowania zębów waha się między 50– 150 zł/łuk.
Po piaskowaniu wskazane jest polerowanie i lakierowanie zębów (fluoryzacja). Polerowanie wykonuje się za pomocą pasty do polerowania i szczoteczki. Fluoryzacja wzmacnia szkliwo zęba. Przez pierwsze trzy godziny pacjent jednak nie może palić papierosów, pić kawy, herbaty, wina i innych substancji, które mogą zabarwić zęby. Po upływie ww. czasu pacjent może wrócić do normalnego trybu życia. Koszty tych zabiegów graniczą między 20-120 zł.
Dlaczego ceny się aż tak wahają? Wszystko zależy od prestiżu kliniki, lokalizacji gabinetu, ale i pracy, jaką musi wykonać stomatolog. Doświadczony dentysta oceni stan zębów i ich zaniedbania, oraz powie nam, co należy wykonać, by nie rozwijały się stany chorobowe. Mało kto wie, że każdej osobie ubezpieczonej zdrowotnie przysługuje raz do roku bezpłatne usunięcie kamienia nazębnego wraz z instruktażem higieny zębów.

 

Wszystko co warto wiedzieć o szczoteczkach do zębów
7 marca 2010 --- Drukuj

Szczoteczka do zębów to najbardziej rozpowszechniony, zaakceptowany i uniwersalny przyrząd do oczyszczania zębów, a dokładniej do usuwania płytki bakteryjnej. Została uznana przez amerykański Instytut Technologii w Massachusetts za najważniejszy wynalazek XXI wieku, bez którego nie można się obejść. Pokonała miedzy innymi samochód, komputer osobisty oraz telefon komórkowy.

Na początku należy wspomnieć, że nie istnieje pojęcie szczoteczka idealna (kształt, wielkość, uchwyt), gdyż cała sztuka leży w indywidualnym jej dobraniu oraz właściwym posługiwaniu się nią. Omawiając szczoteczkę do zębów zacznijmy od jej anatomii. Tradycyjna (manualna) szczoteczka do zębów zbudowana jest z główki i rączki, połączonych ze sobą ruchomo tzn. rączka powinna być w pobliżu główki elastyczna. Obie te części muszą się znajdować w tej samej płaszczyźnie. W główce umieszczone są włókna czyszczące najlepiej zaokrąglone i wykonane z gładko zakończonego tworzywa koniecznie sztucznego. Na szczęście minęły już czasy chałupniczej produkcji wykorzystującej naturalne, ostro zakończone i twarde włosie np. szczecinę świńską czy włosie końskie będące idealnym podłożem do osadzania się i bytowania na nim bakterii. W główce mogą także występować włókna polerujące, nadające powierzchni zębów gładkość i połysk.

Ze względu na średnicę włosia szczoteczki istnieje następujący podział:
• szczoteczka twarda: 0,25-0,30mm,
• szczoteczka średnio-twarda: 0,20-0,25mm,
• szczoteczka miękka: 0,18-0,20mm,
• szczoteczka do implantów: 0,08-0,012mm.

Jeszcze nie tak dawno osobom dorosłym ze zdrowym przyzębiem zalecało się używanie szczoteczek twardych. Jednak jak pokazały badania coraz częściej mamy do czynienia z tzw. „ciężkimi entuzjastami higieny”, którzy ze zbyt dużą siłą i energicznością czyszczą swoje zęby doprowadzając do powstawania recesji dziąseł i odsłonięcia szyjek zębowych. Dlatego też obecnie zalecane są szczoteczki średnio-twarde.
W szczególnych przypadkach zalecane są także szczoteczki miękkie np. :
-w przypadku zaostrzenia zapalenia przyzębia, szczególnie przebiegającego z bolesnością, krwawieniem, zwiększeniem ruchomości zębów,
-w zdiagnozowanym wrzodziejącym zapaleniu dziąseł lub przyzębia,
-stosowanie przez pacjenta jednej z metod szczotkowania- metody Bassa.

Inny podział szczoteczek to taki uwzględniający budowę części pracującej, czyli główki szczoteczki. I tutaj wyróżniamy dwa rodzaje:
• szczoteczki pęczkowe (2-3 rzędy pęczków na szerokość i 5-6 rzędów na długość),
• szczoteczki wielopęczkowe (3-4 rzędy pęczków na szerokość i 10-12 rzędów na długość).

Decydując się na wybór szczoteczki powinno się brać pod uwagę kilka aspektów, a mianowicie:
• stan dziąseł,
• ustawienie zębów w łuku zębowym,
• stan zdrowia jamy ustnej,
• motywację i zręczność pacjenta

Więcej

Nadwrażliwość zębów
18 lipca 2009 --- Drukuj

Nadwrażliwość zębów jest problemem, z którym borykają się ludzie w różnym wieku, który przejawia się bólami o zróżnicowanym stopniu intensywności.

Bóle te najczęściej pojawiają się podczas spożywania słodkich, zimnych i kwaśnych pokarmów, szczotkowania zębów, a nawet przy wzięciu głębokiego wdechu – szczególnie w porze zimowej, kiedy temperatura spada poniżej 0˚C.

Nadwrażliwość może dotyczyć pojedynczych zębów, jak i całych łuków zębowych – nie ma tutaj reguły, aczkolwiek należy mieć na uwadze, iż problem ten może się pogłębiać przy ubytkach próchnicowych, nieprawidłowej budowie zęba, recesji przyzębia czy osłabionym szkliwie i zębinie (np. poprzez stosowanie past ścierających – wybielających).

Przyczyny nadwrażliwości zębów:

• urazy zębów (mikrouszkodzenia)
• bruksizm (zgrzytanie zębami)
• zbyt intensywne szczotkowanie za pomocą twardej szczoteczki przy użyciu past o właściwościach silnie ścierających
• choroby dziąseł (np. paradontoza)
• palenie papierosów
• spożywanie produktów/ napojów szybko trawiących szkliwo (coca-cola, owoce cytrusowe, witamina C – rozgryzanie jej)
• przebyte zabiegi stomatologiczne (piaskowanie, skaling, wybielanie zębów)

Więcej

Domowe sposoby na wybielanie zębów
14 czerwca 2009 --- Drukuj

Dlaczego zęby żółkną?

Przyczyn żółtych zębów jest wiele, jednak najczęstszą i potwierdzoną jest palenie papierosów, oraz nagminne picie najsłynniejszej używki na świecie, jaką jest kawa. Badania wykazują, że również częste picie herbaty może doprowadzić do zmiany koloru naszych zębów. Kolejnym czynnikiem, który prowadzi do żółknięcia zębów jest nierzadkie zażywanie antybiotyków (tetracykliny) w okresie dojrzewania, oraz wbrew pozorom zbyt częste stosowanie fluoru.
W dzisiejszych czasach istnieją zaawansowane metody wybielania zębów w gabinetach stomatologicznych, gdzie mamy zapewnioną profesjonalną opiekę oraz pewny efekt wybielający, aczkolwiek największą wadą tych zabiegów jest ich bardzo duży koszt (od kilkuset złotych do nawet 1,500zł).
Wiele osób zadaje sobie pytanie czy istnieją skuteczne a zarazem bezpieczne domowe sposoby wybielania zębów. Owszem istnieją takie, aczkolwiek nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wiele z tych metod szkodzi naszym zębom. Wytypujmy, zatem wszystkie powszechnie stosowane domowe metody i zapoznajmy się z ich działaniem oraz oddziaływaniem na zęby.

Więcej

Elektryczna szczoteczka do zębów
4 kwietnia 2009 --- Drukuj

Zespół badawczy organizacji Cocrhane Collaboration ustalił, że szczoteczki elektryczne, które obracają się ruchem wahadłowym i okrężnym usuwają więcej płytki nazębnej i skuteczniej  zmniejszają zapalenie dziąseł niż zwykłe szczoteczki.

Poza tymi specyficznymi szczoteczkami do zębów których kombinowany ruch  główki jest nadzwyczaj skuteczny w usuwaniu płytki bakteryjnej z zębów i dziąseł  lepiej niż szczotkowanie ręczne tradycyjnymi szczoteczkami. Cocrhane Collaboration jest organizacją specjalistów związanych ze zdrowiem, któr5a proponuje się przygotować, utrzymywać i rozpowszechniać wyniki eksperymentów dostępnych dotyczących różnych aspektów leczenia medycznego. Działalność tej organizacji pomaga równocześnie osobom w podejmowaniu decyzji w stosunku do własnego zdrowia i stanowi doraźną pomoc.

Więcej

Zbyt dużo antybiotyków w leczeniu zębów
17 stycznia 2009 --- Drukuj

Są używane przed i po dokonanych zabiegach w jamie ustnej. Heart Association jest temu przeciwna.

Na całym świecie przepisuje się antybiotyki przed zabiegami chirurgii dentystycznej, takimi jak: usuwanie zębów, skrobanie dziąseł, umieszczanie implantów, podnoszenie żuchwy, przeszczep miękkich tkanek. Dentysta uważając, że chroni pacjenta przypisuje mu antybiotyki do zastosowania przed i po zabiegu. Według własnego uznania zaleca dozowanie i czas trwania terapii, chociaż od lat zrzeszenia naukowe proponują zahamowanie zjawiska będącego absolutnie poza kontrolą.

Więcej

Zęby i dziąsła: szczotkowanie bez przesady
1 grudnia 2008 --- Drukuj
150 gr nacisku wywartego przez szczoteczkę do zębów wystarczy, aby nie zniszczyć zębów i dziąseł.
Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale przesadne szczotkowanie zębów w celu ich wybielenia i dokładnego oczyszczenia może przynieść odwrotny rezultat.

Więcej

Czy
wiesz, że...
  • Najmniej bolesne podanie znieczulenia przypisują sobie mieszkańcy woj. podlaskiego, gdzie 33% osób skarżyło się na dolegliwości podczas podania znieczulenia. Najbardziej natomiast z lubuskiego – 54% osób podawało ból przy aplikacji znieczulenia.
  • Trzeba cieszyć się dniem dzisiejszym, bo jutro mogą Cię boleć zęby.
  • Włosie szczoteczki były pierwotnie wykonane z krowiej sierści.

sierpień, 2019

(+) Dodaj wydarzenie  

02sierp10:0018:00Medycyna regeneracyjna - zastosowanie osocza bogatopłytkowego (prp) i fibryny bogatopłytkowej (prf) w zabiegach estetycznych i dermatologii estetycznej10:00 - 18:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

02sierp10:0019:00Zastosowanie i praktyczne zabiegi kwasem hialuronowym/wypełniaczami10:00 - 19:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

03sierp(sierp 3)10:0004(sierp 4)16:00Zastosowanie kwasu hialuronowego i botoxu w zabiegach medycyny estetycznej10:00 - 16:00 (4) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

03sierp(sierp 3)10:0004(sierp 4)16:00Zastosowanie nici PDO i nici haczykowych 4D BARB w zabiegach estetycznych oraz zabiegi wolumetryczne łączone10:00 - 16:00 (4) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

09sierp10:0019:00Zastosowanie i praktyczne zabiegi kwasem hialuronowym/wypełniaczami10:00 - 19:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

10sierp(sierp 10)10:0011(sierp 11)16:00Zastosowanie kwasu hialuronowego i botoxu w zabiegach medycyny estetycznej10:00 - 16:00 (11) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

10sierp(sierp 10)10:0011(sierp 11)16:00Zastosowanie nici PDO i nici haczykowych 4D BARB w zabiegach estetycznych oraz zabiegi wolumetryczne łączone10:00 - 16:00 (11) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

16sierp10:0019:00Zastosowanie i praktyczne zabiegi kwasem hialuronowym/wypełniaczami10:00 - 19:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

17sierp(sierp 17)10:0018(sierp 18)16:00Zastosowanie kwasu hialuronowego i botoxu w zabiegach medycyny estetycznej10:00 - 16:00 (18) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

17sierp(sierp 17)10:0018(sierp 18)16:00Zastosowanie nici PDO i nici haczykowych 4D BARB w zabiegach estetycznych oraz zabiegi wolumetryczne łączone10:00 - 16:00 (18) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

22sierp(sierp 22)09:0023(sierp 23)18:00Ortodoncja - wprowadzenie do ortodoncji i leczenia ortodontycznego09:00 - 18:00 (23) AMT Szkolenia dla dentystów, ul. Wolność 2

22sierp(sierp 22)10:0023(sierp 23)18:00Ortodoncja – wprowadzenie do ortodoncji i leczenia ortodontycznego10:00 - 18:00 (23) AMT Szkolenia dla dentystów, ul. Wolność 2

22sierp(sierp 22)10:0023(sierp 23)18:00Ortodoncja cz. III Metodologia leczenia wad zgryzu, leczenie aparatami10:00 - 18:00 (23)

23sierp10:0018:00Medycyna regeneracyjna - zastosowanie osocza bogatopłytkowego (prp) i fibryny bogatopłytkowej (prf) w zabiegach estetycznych i dermatologii estetycznej10:00 - 18:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

23sierp10:0019:00Zastosowanie i praktyczne zabiegi kwasem hialuronowym/wypełniaczami10:00 - 19:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

24sierp(sierp 24)10:0025(sierp 25)16:00Zastosowanie nici PDO i nici haczykowych 4D BARB w zabiegach estetycznych oraz zabiegi wolumetryczne łączone10:00 - 16:00 (25) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

24sierp(sierp 24)10:0025(sierp 25)16:00Zastosowanie kwasu hialuronowego i botoxu w zabiegach medycyny estetycznej10:00 - 16:00 (25) Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

24sierp(sierp 24)10:0025(sierp 25)18:00Ortodoncja cz. IV Metodologia leczenia wad zgryzu, leczenie aparatami stałymi10:00 - 18:00 (25)

24sierp(sierp 24)10:0025(sierp 25)18:00Ortodoncja Planowanie leczenia i diagnostyka10:00 - 18:00 (25) AMT Szkolenia dla dentystów, ul. Wolność 2

26sierp(sierp 26)09:0031(sierp 31)14:00Kurs powtórkowy do LDEK 26.08.2019-31.08.2019 Lekarsko-Dentystyczny-Egzamin Państwowy09:00 - 14:00 (31)

26sierp(sierp 26)09:0031(sierp 31)14:00Kurs Powtórkowy LDEK dr n med Kamila Czekalska09:00 - 14:00 (31)

30sierp10:0019:00Zastosowanie i praktyczne zabiegi kwasem hialuronowym/wypełniaczami10:00 - 19:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

31sierp01wrzZastosowanie nici PDO i nici haczykowych 4D BARB w zabiegach estetycznych oraz zabiegi wolumetryczne łączone10:00 - (wrzesień 1) 16:00 Klinika Lekarska MyMed, Warszawa, ul. Wolność 2

31sierp01wrzZastosowanie kwasu hialuronowego i botoxu w zabiegach medycyny estetycznej10:00 - (wrzesień 1) 16:00

FAQ
NEWSLETTER
Chcesz być na bieżąco i wiedzieć o najnowszysch zdarzeniach przed innymi? Zapisz się do naszego newslettera!

Menu

Zwiń menu >>
X
X